Brainspotting is een methode om trauma en vastzittende emoties te verwerken, via de verbinding tussen uw ogen en uw hersenen. Voorbij het rationele denken.
Sommige ervaringen en pijn zitten zo diep, dat er met praten alleen moeilijk bij te komen is. Voor die situaties biedt Waterpas Coaching naast de reguliere gesprekstherapie een gespecialiseerde methode aan: Brainspotting.
Misschien heeft u hier nog niet van gehoord. Brainspotting is een relatief nieuwe therapievorm die wordt ingezet om trauma's en emotionele blokkades te verwerken. Het maakt gebruik van de verbinding tussen uw ogen en uw hersenen. Simpel gezegd: waar u kijkt, heeft invloed op wat u van binnen voelt.
Evert begeleidt u er rustig doorheen, binnen een geborgen setting waarin u zich veilig kunt overgeven aan het proces.
Evert vraagt u om aan iets moeilijks of pijnlijks te denken, en tegelijk langzaam met uw ogen uw gezichtsveld af te zoeken.
Vaak merkt u dat een specifieke kijkrichting extra lading geeft: u voelt de emotie dan sterker opkomen. Dat is een brainspot.
Door bij die brainspot te blijven en te merken wat er opkomt, kan diepe, weggestopte pijn loskomen en verwerken. Veel mensen voelen zich daarna opgelucht.
Het lijkt misschien wat onwennig, maar veel mensen voelen zich na afloop bevrijd van iets dat hen lange tijd van binnen kwelde.
Brainspotting is zeer geschikt bij trauma, juist omdat het voorbij het rationele denken gaat. Evert is getraind in Brainspotting en past het toe als u er baat bij kunt hebben.
Wat Brainspotting extra bijzonder maakt in een christelijke context, is dat het u kan helpen heelheid te ervaren op plekken in uw hart die misschien lang gebroken zijn geweest. Ik geloof dat God lichaam en geest gemaakt heeft, en dit is een instrument dat ons gegeven is om diepe wonden te laten helen. Zo kan Brainspotting een krachtig hulpmiddel zijn naast gebed en pastoraat, om bevrijding te ervaren van uw verleden.
In een gratis kennismakingsgesprek kan Evert u er meer over vertellen. Samen kijkt u of deze aanpak past bij uw hulpvraag. Het belangrijkste is dat u zich veilig voelt en vertrouwen heeft in de weg die we inslaan.